Тревожные звоночки в сети. Как проверить, что ваш аккаунт не увели

Как убедиться, что вашими аккаунтами не пользуются посторонние

Представьте, что вы возвращаетесь домой и замечаете, что вещи лежат не на своих местах. Ключи от квартиры были на тумбочке, а теперь на столе. Возникает тревога, нездоровая подозрительность. Точно такие же чувства может вызывать и наш цифровой дом — совокупность аккаунтов в мессенджерах, соцсетях и почтовых ящиках. Мы храним там переписки, фото, документы, привязываем к ним банковские карты.

По данным РБК, за восемь месяцев 2025 года в сеть утекло почти 13 миллиардов строк персональных данных россиян — это в четыре раза больше, чем за весь 2024 год (3,5 миллиарда).

Давайте вместе пройдёмся по вашим «цифровым квартирам» и расставим всё по полочкам. Убедимся, что дверь закрыта на все замки, а ключи есть только у вас.

Telegram: не только секретные чаты

Этот мессенджер славится своей защищённостью, но и он требует периодической проверки. Ваша главная цель — убедиться, что к аккаунту не подключены неизвестные устройства и нет активных сессий.

Как проверить подключённые устройства:

1. Откройте настройки (иконка с тремя полосками или шестерёнка в левом нижнем углу на ПК или в меню на смартфоне).

2. Перейдите в раздел «Устройства». Здесь вы увидите все устройства, на которых в данный момент активен ваш Telegram: ваш телефон, ваш компьютер, может быть ваш планшет, а также, возможно, и чужие гаджеты.

Внимательно изучите список. Вас должно насторожить любое устройство, которое вы не узнаёте. Обращайте внимание на модель устройства, место подключения (город или страну) и дату последней активности.

Что делать, если нашли чужое устройство?

Не паникуйте! Действуйте быстро и хладнокровно.

• Немедленно завершите все остальные сессии. В том же разделе «Устройства» есть кнопка «Завершить другие сеансы». Нажмите на неё. Это выкинет взломщика из вашего аккаунта, где бы он ни находился.

• Смените пароль. После этого обязательно зайдите в «Настройки» → «Конфиденциальность» → «Облачный пароль» и установите или смените его. Это ваш главный щит! Если пароля ещё нет — установите его прямо сейчас. Это не тот пароль, что приходит вам по СМС, а тот, который вы придумываете сами. Он не даст злоумышленнику повторно войти в аккаунт, даже если он перехватит код из смс.

Дополнительная защита:

Включите двухэтапную аутентификацию, если вы этого ещё не сделали. А в разделе «Конфиденциальность» вы можете настроить, кто может видеть ваш номер телефона, добавлять вас в группы и чаты. Сведите эти возможности к кругу «Мои контакты» — это значительно сократит поток спама и попытки фишинга.

«ВКонтакте»: ваша социальная крепость

Эта социальная сеть — настоящая сокровищница личной информации. Нужно очень тщательно проверять её на утечки.

Как проверить активность и подключённые устройства:

1. Зайдите в «Настройки» (через меню под вашим аватаром).

2. Выберите вкладку «Безопасность».

3. Здесь вас интересует пункт: «Список устройств и история активности».

В «Устройства и активность» вы увидите все входы в ваш аккаунт. Как и в других сервисах, смотрите на дату, время, тип устройства и браузер, а также на местоположение (IP-адрес). Если видите вход из незнакомого города или с незнакомого устройства — это тревожный знак.

Что делать, если нашли чужой вход?

Немедленно нажмите «Выйти на других устройствах» — это кнопка есть в этом же разделе. Все, кто был авторизован в вашем аккаунте, кроме вас, будут разлогинены.

• Смените пароль. Обязательно после в этой же вкладке «Безопасность» установите новый, сложный пароль.

• Включите двухфакторную аутентификацию. Находится он там же, в «Безопасности». Система будет запрашивать подтверждение через специальное мобильное приложение (например, VK Keeper) или по смс.

• В мобильной версии приложения есть возможность подключить вход по отпечатку пальца или скану лица.

• Проверьте приложения и сайты. Чуть ниже в настройках безопасности есть раздел «Связанные аккаунты», которым вы разрешили доступ. Отзовите его у тех, которыми не пользуетесь или не доверяете.

А что будет с аккаунтом, если я им долго не пользуюсь?

Это важный вопрос. Крупные IT-компании ведут политику по очистке от «мёртвых душ» — аккаунтов, которые годами не активны. Это делается для экономии ресурсов и безопасности.

• «ВКонтакте» могут заблокировать аккаунт за нарушение правил, но просто за неактивность его не удалят.

• Telegram имеет функцию «бездействующих аккаунтов». Согласно их политике, аккаунты, не проявляющие активности какое-то время, могут быть удалены автоматически. Сроки автоматического удаления аккаунта можно найти и установить в разделе «Конфиденциальность».

Вывод прост: даже если вы ушли в цифровой детокс, раз в полгода стоит заходить в свои ключевые аккаунты и проявлять минимальную активность, чтобы сохранить их.

Что советует эксперт?

О том, как укрепить цифровую безопасность и не стать лёгкой добычей для злоумышленников, рассказал руководитель группы технической реализации проектов по защите информации компании «БелИнфоНалог» Дмитрий Бирюков. По его словам, главная ошибка пользователей — уверенность, что взлом всегда случается «где-то рядом, но не со мной». На практике же всё наоборот: нарушители в первую очередь ищут тех, кто расслабился.

Эксперт подчёркивает, что надёжная защита начинается с простых действий, которые многие игнорируют.

— Регулярно меняйте пароль — хотя бы раз в полгода, а лучше раз в три месяца. Это действительно снижает риски, — говорит Дмитрий.

Он отмечает, что пароль должен быть не только длинным, но и непредсказуемым. По его словам, связки вроде клички питомца и года рождения подбираются быстрее всего.

— Гораздо безопаснее использовать фразы, которые сложно связать с вами лично. Например, выражение «БелеетПарусОдинокий@год_рождения», набранное латиницей русскими буквами. Это в разы лучше, — отмечает эксперт.

Отдельный акцент Дмитрий делает на ссылках — даже тех, что пришли от близких. Злоумышленники часто используют доверие между людьми, и поэтому всегда стоит проверять подозрительные URL. Подробнее о фишинговых ссылках мы рассказывали тут.

— Не поленитесь открыть Virustotal.com и убедиться, что ссылка безопасна. Это занимает минуту, но может сэкономить вам очень много нервов, — отмечает он.

Заканчивая, Бирюков советует выработать простое, но важное правило: регулярно проверять список устройств, на которых вы авторизованы. Это касается и Telegram, и «ВКонтакте», и любых других сервисов.

— Если вы увидели что-то подозрительное — немедленно завершайте все сеансы. В этом нет ничего сложного, но именно такие действия защищают ваши данные лучше любых страшилок про хакеров, — подчёркивает эксперт.

Помните, что ваша личная информация — это ваша собственность. И защищать её нужно так же бдительно, как и свою квартиру. Не пренебрегайте этими простыми шагами, и тогда вы сможете быть спокойны за своё цифровое пространство.