В воскресенье, 21 июня, утренние открытые занятия по хатха-йоге в центральном парке собрали около 130 человек. На праздник в Белгород приехал второй секретарь посольства Индии Лакшмикан Кумбхар.
Первые сто участников получили бесплатные коврики, диски и футболки с символикой первого Международного дня йоги. Планировалось провести занятия на траве, но из-за прошедшего накануне дождя коврики пришлось разложить на брусчатке центральной площади парка. Тренинги по хатха-йоге проходили на двух точках, их вели белгородские преподаватели Светлана Кондратьева и Елена Тарасова.
— Йога воплощает единство разума и тела и обеспечивает целостный подход к здоровью и благополучию, — отметил Лакшмикан Кумбхар.
Господин Кумбхар признался, что практикует йогу редко из-за тяжёлой работы и нехватки времени и жалеет об этом.
— Йога — это мой якорь и моё спасение. Когда-то у меня было сильное ДТП, и я заново училась ходить. Практика йоги помогла мне не только восстановиться, но и стать йога-тичером. Йога даёт внутреннюю энергию. Первое занятие — это шок для организма, но потом наступает расслабление, — рассказала Елена Тарасова.
![Мэрия Белгорода согласовала проведение «Монстрации», но предложила перенести её в парк Ленина. Организаторы нашли ей другое место [обновлено]](/assets/thumbnails/62/627c35bf5fb900279cb6c0f0824839e3.jpg.avif)
