Читатели «Фонаря» рассказали, как борются с профессиональным выгоранием

«Фонарь» выяснил, сталкиваются ли белгородцы с профессиональным выгоранием. В опросе в телеграм-канале редакции поучаствовали свыше 700 человек. Большинство из них признались, что знакомы с явлением выгорания. 61 процент респондентов выбрали вариант, что часто сталкивались с ним. Ещё 27 процентов также сталкиваются с выгоранием, но редко. Таким образом, психологическое явление затронуло 88 процентов отвечавших. По шесть процентов проголосовавших сказали «нет» или поставили галочку напротив варианта «что это такое?».

Далее редакция попросила читателей рассказать о том, как они борются с профессиональным выгоранием. В итоге 31 процент респондентов признался, что употребляет алкоголь или антидепрессанты. Вторым по популярности стал вариант «ухожу в отпуск» — так ответили 23 процента читателей. Ещё 21 процент опрошенных голосует за активный отдых после работы. Изменение графика работы и творческий отпуск, как выяснилось, не вариант для белгородцев в борьбе с выгоранием.