Одной левой! Как белгородская спортсменка стала тренером по борьбе и теперь обучает единоборствам даже самых юных

30 октября в России отмечали День тренера. Многие из нас ходили в детстве на спортивные кружки и секции. Помните ли вы своего первого тренера? Каким он был, какие знания вам дал? Дарью Пирогову, тренера по борьбе для самых маленьких, её подопечные запомнят на всю жизнь. Татьяна Дюмина пообщалась с девушкой и узнала, как она в игровой форме тренирует детей, находит подход к каждому из них и, почему родители не боятся отдавать детей на борьбу.

Дарья Пирогова, фото здесь и далее из личного архива тренера

— Всё детство я провела с братом, с которым мы постоянно играли в мальчишеские игры. С девчонками я начала дружить уже довольно поздно. А ещё я часто дралась с пацанами. Бывало, они меня обижали, и в такие моменты очень хотелось научиться стоять за себя. Позже, когда я ходила в школу, у меня возникали конфликты с мальчишками, и желание научиться защищать себя становилось сильнее. Также я любила смотреть фильмы и мультики, где девчонки могут за себя постоять, при этом думала, насколько это круто. Это меня вдохновляло.

Постепенно я пришла к мысли о том, что хочу заняться спортом, который поможет мне развить навыки самообороны. Сначала думала пойти на кикбоксинг, но попала на секцию по борьбе, где через время начала изучать ударную технику. В итоге с 14 лет я занимаюсь единоборствами, длится это уже почти восемь лет. 3-4 раза в год я участвую в соревнованиях: в стартах ЦФО (Центрального Федерального округа — прим.Ф.) по панкратиону, в чемпионатах России по панкратиону и MMA, — рассказывает Дарья.

— Дарья, путь спортсмена и тренера редко бывает простым и безболезненным. Какие сложности встретились на вашем спортивном пути?

— Те препятствия, с которыми я сталкивалась, — это по большей части травмы. Например, недавно я сильно травмировала колено, пришлось его оперировать, а потом год восстанавливаться. Период реабилитации стал для меня и психологически и физически тяжёлым испытанием, — ногу долго приводила в порядок. С августа 2022 по сентябрь 2023 года я была на реабилитации, и вот только в сентябре 2023 вернулась в спорт. Конечно, морально часто бывает трудно, например, когда стоишь в спарринге с партнёром, тебе больно, моментами обидно, что где-то не дотягиваешь... Но я всегда умела собраться и идти дальше, деваться ведь некуда, желание сильнее, — объясняет тренер.

Сейчас Дарья тренирует детей в филиалах «Школы смешанных единоборств № 1» в Дубовом и Строителе.

— Ещё когда я училась в 11-м классе, мой тренер задал мне такой вопрос: «А куда ты собираешься поступать? Одиннадцатый класс как-никак...». Я тогда думала идти учиться либо в университет МВД, либо на спортфак. Мы с тренером поговорили о моих планах на жизнь, после чего он сделал мне такое предложение — поступить на заочное отделение спортфака в НИУ «БелГУ» и параллельно работать у него в зале тренером.

Мне этот вариант понравился, так как он позволял одновременно и поучиться, и поработать, и самой потренироваться. Так я и начала работать тренером, работаю уже шестой год, — так рассказывает Пирогова о своей карьере тренера.

— Дарья, как вы набираете детей на занятия? Есть ли какие-то критерии отбора?

— Я тренирую малышей 4-6 лет. Набор идёт от 3,5 лет, но, бывает, можем взять и ребёнка помладше, если видим, что он схватывает всё на лету, слышит тренера и понимает, что нужно делать. Первая тренировка у нас бесплатная, дети пробуют себя. Если ребёнок хорошо себя показывает, то мы берём его. Если видим, что ребёнок вообще не понимает, что происходит, то ждём, когда он немного подрастёт.

Вообще, все дети разные: одни более быстрые и скоростные, другие — более сообразительные. Есть те, кто любит подурачиться, побаловаться, привлечь к себе внимание. Но все они по-своему хороши, у каждого свои особые качества, от этого с каждым днём с ними всё интереснее работать, — отвечает Пирогова.

— Дарья, возникают ли у вас сложности в работе с детьми?

— Конечно. Работать с детьми очень нелегко. Но чем сложнее работа, тем интереснее. К каждому ребёнку я стараюсь найти особый подход: с одним нужно быть мягче, а с другим — наоборот, строже. Но я люблю работать с детьми. Наши тренировки проходят в игровой форме, поэтому малыши приходят в зал в ожидании радости и веселья. Поборолись, выучили что-то новое и побежали домой кушать и спать, — раскрывает подробности тренер.

— Переживают ли родители из-за того, что во время тренировок малыши могут получить травмы? Как вы выстраиваете общение с ними?

— Безусловно, каждый родитель переживает о том, что их ребёнок может получить травму во время занятий борьбой. Но на моих тренировках всё проходит спокойно и аккуратно, о чём я сразу предупреждаю мам и пап. Тем более, что работа с детьми маленького возраста требует особого внимания со стороны тренера. И дети скорее получат травмы, бегая по улице, чем тренируясь в зале под моим руководством.

— Дарья, участвуете ли в соревнованиях со своими подопечными?

— Да, мы уже ездили на соревнования в Курск, где мои дети заняли призовые места. Ещё мы участвовали в соревнованиях в Железногорске и Прохоровке. Сейчас, правда, возникают сложности с выездом на соревнования из-за неспокойной обстановки в области, да и дети совсем маленькие, везти их куда-то — это большая ответственность, поэтому пока стараемся больше концентрироваться на тренировках в зале.

Татьяна Дюмина

Читайте также

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter.

Похожие новости

Жизнь в кайф. Фитнес-тренер Андрей Чумаков — о воде, похудении и здоровом образе жизни [партнёрский материал]

Жизнь в кайф. Фитнес-тренер Андрей Чумаков — о воде, похудении и здоровом образе жизни [партнёрский материал]

Футбольный тренер пришёл на помощь пострадавшим при падении обломков беспилотника в Белгороде

Футбольный тренер пришёл на помощь пострадавшим при падении обломков беспилотника в Белгороде

Баллон кислорода не для ленивых. Белгородский тренер по йоге — о том, как йога позволяет найти гармонию с собой

Баллон кислорода не для ленивых. Белгородский тренер по йоге — о том, как йога позволяет найти гармонию с собой

Две шахматных судьбы. Как белгородские тренер и молодой шахматист занимаются «гимнастикой для ума»

Две шахматных судьбы. Как белгородские тренер и молодой шахматист занимаются «гимнастикой для ума»

«Кубок Румянцева». Как в Белгороде провели первый чемпионат по северной ходьбе

«Кубок Румянцева». Как в Белгороде провели первый чемпионат по северной ходьбе

«Освободительная операция 80 лет назад». Как в Белгороде готовятся отпраздновать освобождение от немецкой оккупации

«Освободительная операция 80 лет назад». Как в Белгороде готовятся отпраздновать освобождение от немецкой оккупации

«Пришла с севера». Как появилась северная ходьба?

«Пришла с севера». Как появилась северная ходьба?

Пришла с севера. Как появилась и стала развиваться в России северная ходьба

Пришла с севера. Как появилась и стала развиваться в России северная ходьба

Спорт в Белгород «поумнел»? Как мы проверяли работу первой «умной» спортплощадки в Белгороде

Спорт в Белгород «поумнел»? Как мы проверяли работу первой «умной» спортплощадки в Белгороде

Пришла с севера. Рассказываем и показываем, как правильно ходить с палками

Пришла с севера. Рассказываем и показываем, как правильно ходить с палками

Пришла с севера. Интервью с руководителем белгородской Федерации северной ходьбы

Пришла с севера. Интервью с руководителем белгородской Федерации северной ходьбы

Давай про спорт! Волейбол, борьба, футбол, Олимпийские игры — тест, который вам принесёт медали

Давай про спорт! Волейбол, борьба, футбол, Олимпийские игры — тест, который вам принесёт медали

Белгородка победила на Чемпионате России по панкратиону

Белгородка победила на Чемпионате России по панкратиону

Гонка с самим собой. Как живут и работают белгородские трудоголики

Гонка с самим собой. Как живут и работают белгородские трудоголики

«Не стать папой Бритни Спирс». Белгородка — о дочери, которая стала заниматься художественной гимнастикой с подачи родителей, а теперь забирает золото турниров

«Не стать папой Бритни Спирс». Белгородка — о дочери, которая стала заниматься художественной гимнастикой с подачи родителей, а теперь забирает золото турниров

Искусство распутывать клубок человеческих отношений. Что таит в себе профессия социолога?

Искусство распутывать клубок человеческих отношений. Что таит в себе профессия социолога?