Почему после посиделки с алкоголем на утро чувствуешь себя тупее? Отвечает эксперт

Физическая активность хорошо влияет не только на здоровье, внешний вид человека в целом, но и на его когнитивные способности. Даже обычная регулярная ходьба в хорошем темпе укрепляет нейронные связи и улучшает кровоснабжение мозга. А что происходит после употребления алкоголя? Об этом рассказала заместитель главного врача по медицинской части областного наркодиспансера Наталья Туренкова.

Алкоголь бьёт по мозгам

— По сути спирт — это яд, он очень плохо воздействует на все органы и системы человека. Но в первую очередь этиловый спирт останавливает мыслительную деятельность ассоциативного характера. Это значит, что мозг может проводить исключительно базовые мыслительные процессы, самые простые, которые нужны для восприятия происходящего. Интеллектуальные реакции оказываются заблокированными.

Центры высшей нервной деятельности у алкозависимых всегда повреждены. Не в порядке они и у людей, не имеющих алкогольной зависимости, но принявших спиртное в большом количестве. Только через две недели трезвой жизни высшая нервная деятельность начинает приходить в норму и работать по привычному сценарию.

А у зависимых с большим питейным стажем этот срок растягивается до года, а иногда бывает необратим.

А если зависимость уже сформировалась?

Существует медицинская и социальная реабилитация. Причём, лечиться в наркодиспансере можно анонимно и бесплатно. Медицинская реабилитация означает работу с пациентом психиатра-нарколога, психотерапевта, медицинского психолога, специалиста по социальной работе по трём блокам. Сюда входят медицинская, психологическая и социальная составляющие.

Пациенты включаются в групповые формы работы: психотерапевтические занятия, группы взаимопомощи. Психотерапевтическая работа ведётся также с близкими родственниками больного. По окончании курса медицинской реабилитации пациент продолжает диспансерное наблюдение у нарколога. А при желании. направляется в Иоанно-Кронштадский Митрополичий реабилитационный центр «Воскресение» для прохождения социальной реабилитации. Кроме того, в Белгороде активно работают группы психологической поддержки анонимных алкоголиков.

Практика показывает, что взаимная поддержка людей, имеющих одинаковые проблемы, очень эффективна в борьбе с зависимостью.

Алкоголизм — это хроническое заболевание, но отказаться от спиртного на долгие годы или насовсем, вполне может любой зависимый человек. Так что шанс на нормальную жизнь есть у всех, было бы желание.